Muay Thai
Muay Thai adalah olahraga bela diri yang berasal dari Thailand yang menggunakan tangan, siku, lutut, dan kaki untuk menyerang dan bertahan. Muay Thai juga dikenal sebagai Thai Boxing.
Muay Thai memiliki beberapa karakteristik, di antaranya:
Nama
Kata "muay" berarti tinju bela diri, sedangkan "thai" adalah suku Thai dari Thailand.
Teknik
Muay Thai mengajarkan delapan titik kontak, sehingga disebut juga sebagai "Ilmu Delapan Tungkai".
Sejarah
Muay Thai merupakan turunan dari bela diri kuno Muay Boran dan diyakini berevolusi dari pelatihan tentara Thailand yang dibentuk pada 1238.
Manfaat
Muay Thai dapat meningkatkan stamina, kesehatan, dan kebugaran tubuh secara menyeluruh.
Teknik bertarung
Muay Thai sering merupakan seni tempur kontak penuh, di mana lawan saling bertukaran pukulan.
Muay Thai merupakan olahraga yang populer di dunia dan digemari oleh banyak orang, baik pria maupun wanita
Perbedaan dengan kickboxing
Muay Thai memiliki beberapa perbedaan mendasar dengan kickboxing, di antaranya teknik serangan yang juga memanfaatkan siku dan lutut.